old boys fodbold

Old Boys Fodbold – En guide til motion og hygge for mandlige seniorer

Hvad er bedre end at få pulsen op med noget, der giver masser af glæde og sved på panden?

At spille old boys fodbold!

Old boys fodbold kan være et stort hit for ældre, der er interesserede i at udfordre sig selv lidt, men som måske ikke har evnerne eller viljen til at kaste sig ud i helt almindelig 11-mands fodbold.

Vi skal se nærmere på hvad Old Boys Fodbold er, hvilken alder det henvender sig til, de potentielle fordele ved at dyrke den slags sport og hvordan man finder et Old Boys Fodboldhold. Vi tager også et kig på Old Boys Landsholdet og fortæller lidt om dens historie.

Så stram selerne godt omkring dig og lad os gennemgå reglerne for old boys-fodbold – det bliver en spændende tur!

hvad er old boys fodbold

Hvad er Old Boys Fodbold?

Old Boys Fodbold er en sportsgren målrettet mandlige seniorer, der ønsker at dyrke motion og holde sig aktive. Det er en 7-mands variant af fodbold, som gør det mindre fysisk krævende end 11-mandsfodbold.

Selvom Old Boys Fodbold ikke er så fysisk krævende, så er det stadig det perfekte valg for seniorer og ældre herrer, der har lyst til at udfordre sig selv og bevare eller opbygge deres motoriske færdigheder. Det er en god måde at møde nye venner på, tilbringe tid sammen med gamle venner, få motion og holde sig aktive.

Old Boys Fodbold kan spilles på alle niveauer: Fra store turneringer i hele verden, hvor internationale hold konkurrerer mod hinanden, til mindre arrangmenter mellem lokale sportsklubber. Der findes mange muligheder for dem der vil have del i old boys-fodboldens glæder.

Fra utalige skud på mål og flotte driblinger til intense tacklinger og taktiske fejltagelser – Old Boys Fodbold byder på alt hvad du kan forestille dig fra et spil af fodbold. Så uanset om du er ung eller gammel, ekspert eller begynder – Old Boys Fodbolds eventyrlige verden venter!

Med mange muligheder for at spille Old Boys Fodbold overalt i Danmark har det aldrig været lettere for seniorer/ældre herrer at dyrke motion ved at spille et sjovt spil fodbold med andre ligestillede mennesker!

Hvilken alder er Old Boys Fodbold for?

Old Boys Fodbold er oprindeligt designet til mandlige seniorer og ældre, som gerne vil forsøge at bevare deres fysiske form med en fysisk udfordrende sport. Old Boys Fodbold er for alle mandlige spillere over 32 år. Der findes dog foreninger der kun tillader spillere over 45 år. De forskellige Old Boys Fodboldforeninger har generelt set følgende aldersgrænser:

  • 32-45: Disse hold lader gerne spillere i denne aldersgruppe deltage i turneringer.
  • 45+: Disse hold normalt afholde turneringer kun med spillere i denne aldersgruppe.
  • 55+: Dette er typisk den højeste aldersgrænse du vil se, da dette giver mulighed for de ældste stadig kan have nogle utrolige succes rige kampe sammen på banen.
alder Old Boys Fodbold
Foto: Liselotte Sabroe/Ritzau Scanpix (Arkiv)

Old Boys Fodbold er også en fantastisk måde for seniorer at dyrke motion og hyggesnakke med andre ligestillede. Dette giver en perfekt mulighed for dem at holde sig i form, mens man laver noget sjovt sammen med andre ligestillede!

Nu da vi har et godt overblik over, hvilken alder Old Boys Fodbold henvender sig til, skal vi nu se på hvilke fordele der er ved at spille old boys fodbold!

Fordele ved old boys fodbold

Old Boys Fodbold er en fantastisk måde for seniorer at dyrke motion og skabe et socialt fællesskab. Her kan ældre mandlige seniorer spille det traditionelle spil og tage del i et sjovt, sundt og inkluderende miljø.

Fordelene ved Old Boys Fodbold er mange, men nogle af de vigtigste punkter er:

  • Motion: Det giver ældre herrer muligheden for at holde sig i form ved at dyrke motion sammen med andre ligesindede seniorer. Old Boys Fodbold giver dig muligheden for at få pulsen op uden at overanstrette kroppen eller sætte den på prøve på en for hård måde.
  • Social fællesskab : Udover den umiddelbare fordel ved at dyrke motion, så giver Old Boys Fodbold også mulighed for et socialt fællesskab, hvor man kan møde andre ligesindede seniorer. Det kan give et godt boost til ens mentale velvære, hvor man befinder sig blandt venner.
  • Kontakten til yngre generationer: Old Boys Fodbold er også en god måde for seniorer at skabe kontakt til yngre generationer, da mange klubber har børnehold og yngdomshold, som man kan spille med og mod . Dette har den positive effekt af, at det ikke kun bringer bevægelse ind i ældres liv men også giver dem chancen for at dele deres livserfaringer med unge generationer.

Overall set har det derfor stor effekt på ens generelle helbredstilstand – både mental og fysisk – når man deltager i Old Boys Fodbold. Derudover skal det altid bemærkes, at old boys hold ofte spilles på 7 mands mål så det ikke er så krævende fysisk som traditionelt 11-mands hold vil være – hvilket betyder der stadig plads til hyggestunder mellem alle trin!

Alt i alt er Old Boys Fodbold et godt valg af motion for seniorer/ældre herrer; aktiviteten har helbredsmæssige fordele sammen med social interaktion som bidrager til større trivsel! Det er nu tid til at hoppe op fra sofaen og tage bolden under armene; deltag in old boys fodbold og se forskellen!

Men inden vi kigger nærmere på, hvordan man finder sig et old boys hold, skal vi lige drible forbi old boys landsholdet og lære lidt om det.

Old Boys Landsholdet

Old Boys Fodbold Landsholdet er et unikt koncept, hvor seniorherrer fra hele Danmark mødes og spiller fodbold. Holdet består af spillere, der har været udtaget til Ligalandsholdet, A-Landsholdet eller U21-Landskampe. Det giver de ældre herrer mulighed for at mødes og beholde den spænding som en fodboldkamp bringer med sig.

DBU’s Oldboys-landshold er blevet populært over hele Danmark og er blevet lokale events, som både klubben og byen samles omkring. Opvisningskampene skaber muligheder for at stoppe tiden lidt og mindes de glade sportslige stunder man havde i sin unge dage – uden alt det pres der ofte følger med professionel sport.

Holdet er især populært på grund af den sociale interaktion mellem seniorerne, men Old Boys Fodbold giver også store fordele til klubberne. De fleste danske foreninger samler penge ind til deres ungdomsarbejde ved at arrangere opvisningskampe med Old Boys Landsholdet. Derfor har holdene et stort potentiale for at styrke lokalsamfundets engagement, da alle kan være med!

old boys fodboldlandsholdet
Foto: Vagn Christensen

Med andre ord: Old Boys Fodbold skaber glade sportsoplevelser for alle involverede – både på banen selv og de der ser på fra sidelinjen! Dette gør det til en perfekt aktivitet omkring Seniorfester og andre events med masser af overskudsmuligheder til velgørende formål.

Old Boys Landhold binder altså lokalsamfundene sammen gennem sport – hvilket bidrager positivt borgeres velbefindende.-uddannelsen. Og som bonus folk samles om deres fælles kærlighed for sport.

Hvordan finder jeg et Old Boys Fodboldhold?

Du er kommet et skridt tættere på at dyrke motion og have det sjovt med andre ældre herrer, og det næste trin er at finde et Old Boys Fodboldhold. Heldigvis er du i Danmark, hvor old boys fodbold er en populær sportsgrene som de fleste sportsklubber har et hold til.

Du kan nemt finde et fodboldhold ved at:

  • Søge online for old boys fodboldhold.
  • Kontakte din lokale fodbold- eller sportsklub. De kan hjælpe dig med at komme i kontakt med et hold eller give dig oplysninger om nærmeste hold.
  • Brug de sociale medier som Facebook, Instagram eller LinkedIn for at finde ledere af old boys hold.
  • Besøge en boldbane – du vil ofte se folk spille, og du kan spørge dem om deres klub.

At spille Old Boys Fodbold har mange fordele og muligheder, og der er stor chance for, at der findes et hold tæt på dig. Det eneste du skal gøre nu er at sætte gang i processen.

God vind!